25 października 2022 roku o godzinie 17:00 w Klubie Seniora w Ostrowach Cukrowni odbędzie się spotkanie z panem Zbigniewem Kołbą autorem książki pt. "Krioterapia. To warto wiedzieć".
Książkę napisał jako praktyk prowadzący gabinet krioterapii w Olkuszu. Książka była wznawiana czterokrotnie.
Spotkanie dedykowane jest osobom w średnim i starszym wieku.

Na spotkaniu poruszone zostaną tematy:

• Wychodzenie z bezsenności ( informacje o tryptofanie i innych bardzo ważnych brakach w organizmie, które powodują bezsenność).
• Co może być powodem skurczu mięśni, pomimo brania np. magnezu. Jak wyeliminować skurcze.
• Co obniża skutecznie nadciśnienie tętnicze, a także wysoki poziom złego cholesterolu.
• Kłopoty z załatwianiem się – prawidłowe funkcjonowanie jelit.
• Znaczenie przyswajalności minerałów i witamin (kiedy nie są przyswajane). Dlaczego poziom Wit. D3 poniżej 30ng/ml jest niebezpieczny dla zdrowia.
• Co jest powodem nietrzymania moczu.
• Co zabija wapń w naszym organizmie i powstaje osteoporoza.
• Racjonalny wysiłek fizyczny w domu, nie doprowadzający do zmęczenia.
• Inne praktyczne uwagi np. co brać aby zapach czosnku nie był tak uciążliwy dla otoczenia.
• Leczenie niską temperaturą. Krioterapia (kiedy niska temperatura leczy, a kiedy będzie szkodzić).
• Morsowanie

Serdeczniezapraszamy.